四種山楂水:通宿便、瘦大腿、瘦肚子、瘦全身,瘦了16斤太自信了

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【食材】

蘋果半個 陳皮1塊 山楂干10g 黃冰糖適量

茶包1個

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四種山楂水:通宿便、瘦大腿、瘦肚子、瘦全身,瘦了16斤太自信了

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【做法】

1 蘋果用鹽搓洗乾淨後,把蘋果核去除,切片。

山楂干、陳皮分別洗凈備用。

2 把蘋果片,山楂干,陳皮放入養生壺中,加入4了500ml清水按鍵花茶模式煮25分鐘左右。

3 加入茶包和黃冰糖再煮5分鐘即可。

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