四種山楂水:通宿便、瘦大腿、瘦肚子、瘦全身,瘦了16斤太自信了

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【做法】

1.將山楂洗凈去核,放入鍋中,加入適量的清水,大火煮沸轉小火繼續煮制10-15分鐘關火。
在煮制過程中加入適量的冰糖,使山楂水更加甜美。
如果不喜歡甜味,也可以不加糖。

2.把檸檬片、白糖加入玻璃杯中,搗壓浸漬

3.加入事先煮好的山楂糖水、提前泡好的熱茉莉綠茶湯,攪拌均勻後加入切好的果丹皮裝飾完成。

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四種山楂水:通宿便、瘦大腿、瘦肚子、瘦全身,瘦了16斤太自信了

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山楂蘋果茶

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