全球公認的長壽堅果,補腎健腦、補中益氣,腎虛的人一定多吃一點。 接下來播放 More + 91歲奶奶形似少女,全靠一碗長壽蛋!煮蛋時加點這,不到一周,斑點白髮都逐漸沒了,看起來至少年輕30歲 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】