眼睛乾、總失眠睡不飽,是肝火旺所引起!「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢?檸檬菊花,清除肝臟垃圾,撫平細紋,告別數羊的日子|#朱益智 醫師|641|談古論今話中醫|中醫知識CooL 接下來播放 More + 檸檬茶的正確泡法,快速簡單,一點也不苦,比奶茶店的還好喝 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆,學會新吃法,隔天喝一次,睡眠好,跟失眠說拜拜