最近小編身邊開始有朋友人說：「我都不怎麼吃了，怎麼還胖？」其實，這個鍋該甩給你的代謝率。
人慢慢步入中年，開始發福的原因，不只是嘴饞和懶惰，背後還有生理、心理的雙重壓力。
50多歲的陳傳多
中年人保持身材有多難？
用一句話概括：就像是在逆水行舟，稍有懈怠，肥肉就開始趁虛而入。
還記得年輕時，那一身想瘦就瘦的好本錢嗎？
抱歉，一旦你踏入中年，那個時光就一去不覆返了。
今天小編就來總結一下下幾點中年人身體開始發福的原因。
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