在深夜的靜謐中，你或許曾經歷過這樣的情景：凌晨3、4點，從夢中驚醒，然後再也無法入眠，躺在床上翻來覆去，心裡煩躁不安，甚至出現心慌、頭痛、胃痛等不適。
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或許你會認為這是白天工作壓力太大，或者晚上吃得過飽，又或者是喝了咖啡等刺激性飲料導致睡眠質量不佳。
但實際上，這些只是誘發因素，並非根本原因。
那麼，真正的原因又是什麼呢？
中醫告訴你，這可能是你的身體某些部位出了問題，需要及時調理。
那麼，究竟是哪些部位呢？
接下來，我們將深入探討。
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