夏日養生,一碗=消暑+健脾+長高

2025-05-08 06:53

開心快樂每一天

夏日養生,一碗=消暑+健脾+長高

🔥【夏日養生王💣組合】家有孩子的,這碗湯我勸你趕緊喝!喝它=清熱消食+健脾養胃+長肉長高❗️

🍲【本湯亮點】

💡 蜜棗替代冰糖,自帶甘甜不齁喉,潤心又消暑!

💡 麥冬和太子參,滋潤不上🔥,滋養脾胃之餘促進營養吸收,孩子不積食,身體自然💪!

💡 太子參自帶生長因子+無花果促鈣吸收,長肉長高身體棒!

👇【詳細教程】

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夏日養生,一碗=消暑+健脾+長高

🥣食材:太子參15g|麥冬10g|無花果乾4-6顆|蜜棗1-2顆|排骨300g|胡蘿蔔1根

👩🍳做法:

❶ 太子參冷水泡20分鐘(去土腥),排骨加薑片/料酒焯水

❷ 2L水+所有食材,電飯鍋養生湯模式燉2h

❸ 出鍋前加鹽,鎖住營養! 答應我!

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