最近總感覺容易累，犯困、睡不夠，整個人都沉沉的，沒有胃口🤔
別擔心，這是濕氣在作怪！🌧️雨水季節到了，濕氣重，趕緊給自己安排幾款五指毛桃健脾祛濕的湯吧。
把濕氣排出體內，讓整個人神清氣爽！
1. 五指毛桃祛濕湯
✔️食材:五指毛桃 紅棗 熟地 蜜棗 無花果 茯苓 炒薏米 芡實
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2.五指毛桃赤小豆湯
✔️食材:五指毛桃 赤小豆 炒薏米 芡實 茯苓 蓮子
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