60歲後腿腳沉重沒力氣?這便宜菜隔天吃1次,增肌健骨又補鈣,再也不用亂吃補藥。 接下來播放 More + 97歲鄰居爺爺,竟有25歲腎臟!只因愛吃白蘿蔔加它,連吃3天,白髮逐漸變黑髮,夜尿止了,睡得也香了!比吃補藥還管用17倍 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 花生和它一起煮,勝吃無數補藥!降血壓、降血糖、補血補腎,還能防治老花眼!