人上了年紀肌肉流失快怎麼辦？醫生告誡：雞蛋加上這兩件事！肌肉瞬間年輕20倍，到100歲也能健步如飛！ 接下來播放 More + 早上沒時間做飯，學會這種雞蛋餅，只需15分鐘解決全家早餐。 吃雞蛋誰還用煮？學會這招，不用鍋不用電，天天吃到熱乎乎的雞蛋 一個蘿蔔，兩個雞蛋，這樣做真好吃，餡大皮薄，香酥多汁比餡餅香
