老年人，這種簡單的粉末可以重建失去的肌肉（只有 1％ 的人知道這一點） 接下來播放 More + 中老年人的拍打長壽功，胳膊麻手麻的，每天拍1遍，經絡通手靈活 63歲老人睡覺前心梗離世！醫生提醒：中老年人睡覺前，千萬不能做這件事！55歲以上的再忙也看看 痛風、尿酸高很可怕，多吃這2種蔬菜，就能輕鬆把尿酸排出體外， 痛風不再打擾了，很多中老年人後悔看晚了
