脊柱不正,引起108種病!1個動作正骨拔筋,脊椎通了全身舒服。 接下來播放 More + 保骨增肌!它們是補鈣黑髮高手!耳朵藏1補鈣穴,沒事按一按。每天做1運動2次,增強骨密度。小心!肌肉無力這樣坐椅子恐傷脊椎。鈣片吃太多加速骨鬆|運動|胡乃文開講Dr.HU_208 腰酸背痛怎麼辦?扭轉脊椎,釋放腰背部的緊繃 火辣model找脊椎醫生