燕麥是營養佳品？醫生提醒：長期以燕麥作為早餐，到了70歲後，身體將發生意想不到的改變，連老醫生都被驚到！ 接下來播放 More + 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐 素食│絲瓜不要再用炒的，加上秀珍菇色味俱佳，營養又解饞，上桌連湯汁都不剩！
