用這做主食省掉幾千鈣片錢！常吃骨密度提升30倍，連腿抽筋也治好了！ 接下來播放 More + 人老腿先老！菊花加這喝7天抽筋全消失，常喝99歲都健步如飛。 空心菜竟是抽筋菜，毒性超標又致癌？醫生的答案震驚無數人！不敢吃空心菜的建議看看！ 半夜腳抽筋竟是衰老信號！韭菜加它一起炒，堪稱「天然鈣庫」，抽筋消失了夜夜都好眠
