「遠離肌少症」吃蛋、吃肉就會增肌？這樣吃一定有效長肌肉 #汪國麟 #員林常春醫院 #肌少症 #骨質疏鬆症 #消化酵素#泡芙人 接下來播放 More + 秋天山藥和雪梨才是絕配，學會這種做法，養肺又養胃，健脾和胃還助消化 胃脹 消化不良 1個動作打通脾經 整個胃都舒服了 黑豆花生最健康的吃法，鬆軟香甜易消化，營養滋補，越吃身體越棒
