奇亞籽是什麼?奇亞籽的功效和副作用,奇亞籽怎麼吃?奇亞籽一天吃多少?奇亞籽不能跟什麼一起吃?奇亞籽要怎麼泡?奇亞籽可以每天吃嗎?奇亞籽要洗嗎?奇亞籽可以加豆漿嗎? 接下來播放 More + 龍眼+紅棗+枸杞一起吃,功效非常好,一定要煮一碗來喝 這種鍋幾乎每家都在用,卻不知道它的所有反功效,醫生警告趕緊換鍋吧! 蘋果跟這一起煮,功效直接翻了10倍!96歲老人每天吃一碗,43年來血糖從未升高!還能強健骨骼防癡呆,無數老人後悔看晚了