每天舉手3分鐘，全身經絡都打通，睡眠好了，全身都瘦了！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 秋葵焯水是大錯！教你正確做法，清淡營養美味，老少皆宜又健康 5個土豆3個雞蛋，教你做創意土豆餅，當菜又當飯，少油健康又營養
