簡單高效的312經絡鍛煉法，每個動作5分鐘，健康活到100歲【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康
