道家養生「蹲牆功」，一蹲一起練全身，拉伸經絡，強腰益腎，身體更健康！ 接下來播放 More + 秋葵焯水是大錯！教你正確做法，清淡營養美味，老少皆宜又健康 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！ （真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 !
