多散步對血管好? 醫生建議:上了年紀,堅持做這3件事或比運動好,早看早受益。【幸福Talks】#中老年心語 #中老年健康 #養生 #幸福人生 #讀書 #佛 #深夜讀書 接下來播放 More + (真人真事)一個專治大腸癌的秘方!她喝了半年居然就好了!抗癌又養生!每天起來嚼幾粒花生,要不了一個月,身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹,口感勁道豆香濃郁,好吃無添加 ! 簡單3個方法,五分鐘腿部運動,每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 補藥一堆,不如洋蔥一個,分享洋蔥養生吃法,出鍋特別香,真解饞