民間絕活「肩頸一把抓」，只做3下肩背通了真舒服，全身輕鬆【人體百科David偉】 接下來播放 More + 1個動作打通淤堵，頸椎不易酸了，肩頸也不疼了，頸椎一天比一天好 電腦族低頭族經常「肩頸疼痛」，簡單拍打肩頸3分鐘，全身輕鬆了 肩膀酸痛，左右抬49下，放鬆肩頸深度肌肉，緩解酸痛，預防肩周炎
