中老年人要少吃豬肉，多吃它才腰腿更有勁，99歲都不會得骨質疏鬆！還能預防三高，保護血管，可惜很多人還不知道丨養之道 接下來播放 More + 印尼人街邊賣豬肉吃豬肉，網友：大馬包頭看了會氣死 一旦血管堵塞，晚上睡覺時，腳部會有這5種異常反應！ 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】
