腰痛，腰椎間盤突出？每天踢腿30下，腰椎強壯了，腎臟也強壯了 接下來播放 More + 臉上出現這個症狀，是腎臟發出的求救信號！立即到醫院檢查，以免嚴重到要洗腎！ 97歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟！只因愛吃白蘿蔔加它，連吃3天，白髮逐漸變黑髮，夜尿止了，睡得也香了！比吃補藥還管用17倍 這樣喝水是在親手毀掉自己的腎！每天早上一杯水，老人腎臟竟爛成馬蜂窩，醫生最後一次警告，這樣喝水比不喝還危險
