燉雞湯不要直接下鍋，牢記「4放3不放」的訣竅，湯味鮮美無腥味 接下來播放 More + 不管煮紅豆還是綠豆，別直接下鍋煮，多加一步，幾分鐘輕鬆煮開花 無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋 米飯別直接下鍋煮，加上一斤排骨，飯菜一鍋出，早晨起床就開飯。
