人到晚年，生活不能自理了，該怎樣度過餘生？聽聽這位老人的現身說法，值得所有中老年人學習 接下來播放 More + 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記 喉嚨總有痰，咳嗽咳不停，老中醫教你1招，嗓子清爽化痰祛濕！【中老年講堂】 早上幾點起床最健康，竟然不是5點，也不是7點，老年人越早知道越好
