經絡淤堵70%都在下肢，2個動作每天20下，讓氣血循環更暢通！ 接下來播放 More + 手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】
