2個小動作，讓你躺著就能補腎氣，每天5分鐘，白賺十年壽 接下來播放 More + 三味中藥泡水喝，養心、補腎、護腿護關節，58歲變28歲 88歲老人，身體硬朗的秘訣：一物泡水喝，安眠疏肝、滋陰補腎 小拇指這個地方，每天按20下，補腎效果竟提高100倍！睡得香了，尿頻、尿急、夜尿也沒了！安穩一覺睡到天亮！
