道家800年的長壽秘方！每天踮腳百病消，打通腎經腰腿壯，好處不少 接下來播放 More + 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 百病多因痰作祟，1味藥被譽為化痰之王，和陳皮一起泡一泡，功效翻倍還好喝 不吃晚飯和吃得少的人，真的更健康長壽嗎？這個101歲老人的回答震驚很無數人，連退休老醫生都後悔看晚了
