專家終於公佈6大降糖食物，苦瓜未上榜，第一名你絕對猜不到！照著吃一輩子不得糖尿病！ |三味書屋 接下來播放 More + 日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的！ 為何日本最少人得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，這輩子想得糖尿病都難，比任何降糖藥都有效 花生加它一起煮，竟是日本公認的天然胰島素！老人才吃3天，血糖就從16降到4.5，從此一輩子遠離糖尿病
