膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！ 接下來播放 More + 芋頭加這是滑膜炎的［救命藥］，緩解膝蓋疼痛，消除炎症，吃一次就告別膝蓋痛，讓你遠離滑膜炎 蓮子加它是滑膜炎的「救命藥」，能夠立刻緩解膝關節疼痛，幫你趕走手腿麻木，98歲都健步如飛，從此告別30年的膝蓋痛 【懶人養生法】多踮腳人不老！神奇功效除百病！踮腳尖竟能降血糖、增骨質，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！每天「踮腳」10分鐘能防病!這個小動作，就是這麼神奇，能減大肚子，比跑步還好！
