腰酸背痛怎麼辦？扭轉脊椎，釋放腰背部的緊繃 接下來播放 More + 總是腰酸還睡不好？鄰居告訴我「滋補秘方」連喝幾天之後「身體不虛了」肝腎一起補好 手麻，肩膀痛，每天「8字甩手」100下，甩走腰酸背痛，頸椎很健康 國家級名中醫分享 : 腎氣不足，耳鳴腰酸，用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯，女的年輕」，只需3分鐘，氣血傳遍全身！
