怎麼吃、怎麼睡？96歲長壽名醫，教您喝牛奶（加黑芝麻和蜂蜜 但絕對不加糖）、每天堅持調作息！ 接下來播放 More + 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 早餐不要吃麵包了，4個雞蛋 1杯牛奶 電飯煲蛋糕比披薩還好吃。 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！
