紅燒魚這樣做太香了，我家一周吃5次，魚肉不腥不粘鍋，收藏了 接下來播放 More + 燉魚頭，最忌加清水，記住這幾個技巧，魚肉滑嫩無腥味，好吃過癮 醫生再三強調！糖尿病人要少吃豬肉多吃這，營養是魚肉的16倍，血糖血脂一降再降！糖尿病腎病全沒了，一輩子遠離三高疾病 原來海邊人都是這樣做黃花魚的，魚肉嫩滑鮮美，做法簡單又好吃
