【南瓜】這樣煮， 一週吃三回 [膝蓋不疼了] ，血糖降低了， 便秘也通暢了， 老人健步如飛 接下來播放 More + 南瓜和紅棗放一起，原來這麼厲害，我也剛學會，為家人收藏起來 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 麵粉里加1斤南瓜，不用烤箱不用鍋烙，簡單一做，比麵包吃著還香
