而翻看鄭秀文的微博「運動日誌」，跑步一直是她十年來主要的運動習慣，而且每次都不多不少，正好八公里，達到舒適的運動狀態。
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除了悶頭苦練，她還會把一些運動心得，通過微博分享給大家，儼然一個專業的健身教練：告訴那些怕練肌肉的女生，鍛煉肌肉是讓瘦身變更快的途徑。
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現如今，70後的鄭秀文已淡出娛樂圈，不過因為堅持運動，歲月不僅沒能傷害她分毫，狀態非常好，反而幫她找到了最真實的自己，活出最美的樣子！
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