每天早上堅持喝咖啡的人，時間長了身體會怎麼樣呢？
1.燃燒脂肪
經常喝咖啡能夠幫助燃燒脂肪，達到減肥瘦身的目的。
有關數據調查顯示：減肥期間想喝飲料的話，不妨用黑咖啡來代替。
一杯黑咖啡的熱量在2.55千卡左右，既能加快消耗體內熱量，又能有效分解脂肪，能夠促進血液循環。
此外，黑咖啡還有幫助利尿的作用。
2.增強抵抗能力
因為咖啡中含有豐富的微量元素以及化學物質，在早晨喝完咖啡之後，會讓身體處於一種活力滿滿的狀態之下。
同時也會提升身體的抵抗能力和免疫能力，減少生病的幾率。
這對於身體來說是很重要，也非常有幫助。
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