4️⃣補脾化濕湯
太子參5g、蓮子8g、山藥10g、芡實5g、茯苓10g、麥冬5g
✅適合舌苔厚白，脾濕嚴重，眼袋發青，脾胃差的孩子喝。
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5️⃣溫和養胃湯
羊肚菌3-5個、蓮子10g、山藥10g、無花果5g、紅棗3個
✅這道湯非常溫和，適合孩子養脾胃，平時多燉來喝，能夠增強脾胃，讓孩子胃口更好吃飯更香。
🥣所有湯都是1人份，加瘦肉、雞肉、鴿子肉燉都是可以的，肉類100—200g，水一碗半大概500ml。
隔水燉2小時。
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