橫著刷牙
不少人從年輕開始就養成了橫向刷牙的習慣，刷起來快、省力，覺得這樣最方便。
但年紀一大，這種刷法就開始「反噬」牙齒了，特別是牙頸部的位置，很容易刷出缺口，時間久了，不僅牙齒敏感，還直接傷到牙神經。
7/11
我印象很深的一位患者，牙齒咬合時常常隱隱作痛，牙縫越來越大。
他自己覺得是上了年紀正常的「松動」。
但我們一檢查，發現他的每顆牙齒在牙齦與牙冠交界處，都有明顯的「V型缺口」，這是典型的楔狀缺損，主要原因就是年復一年用橫向刷法「拉鋸」出來的。
這種缺損一旦形成，牙釉質和牙本質暴露出來，不僅容易產生敏感，還會成為牙菌斑堆積的「窩點」，更容易蛀牙。
8/11
