行路可自測腦退化風險,與大腦健康也有關。研究揭4種步姿是先兆 10年內恐病發!

步姿自測腦退化症/大腦疾病徵兆
1. 拖著腳步走路

步姿特徵:總是拖著腳在走,雙腳似乎被地心引力吸住,無法輕鬆抬起腳走路。

可能出現的疾病:正常腦壓的腦積水問題,有機會是由於大腦自然老化、腦出血或感染等問題所致,可能伴隨記憶力減退,以及尿頻、失禁、排尿困難等排尿障礙問題。

2. 走路時搖搖晃晃

步姿特徵:像是喝醉的人在走路,總是搖搖晃晃,似在尋找平衡,無法走直線。

可能出現的疾病:腦出血、腦梗塞、腦腫瘤,尤其是小腦病變等。

3. 拐著一邊腳在走

原因:一邊腿正常,另一邊腿可能有神經或肌肉功能障礙,導致雙腿無法一起行動,只能拐行。

可能出現的疾病:多見於坐骨神經痛、椎間盤狹窄、下肢血管堵塞、骨關節炎或單側腦血管疾病等。

4. 小碎步

步姿特徵:呈小碎步且快速,腳掌會摩擦著地面行,身體僵硬並向前傾,似乎無法及時停下或轉彎,令人感覺馬上要撲倒在地。

可能出現的疾病:柏金遜症或某些中樞神經系統的退化疾病,通常在中老年時很早就會被觀察到。

2/2