本來還不信,才喝了三天,腰酸背痛全消失啦!

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做法:

豬骨頭先焯水,然後把所有材料放到湯煲里,隔水煲1.5小時(素湯版/豬骨換成胡蘿蔔)

出鍋時加一點點鹽,將功力往腎經上引一引 這湯就大功告成啦!

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本來還不信,才喝了三天,腰酸背痛全消失啦!

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遠遠就聞到五指毛桃的椰香味,喝完整個人明潤舒爽、下身的沉重感消退不少。

紅腰豆也煮得粉糯,可以把豆子和核桃都吃完。

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