老人少吃紅薯土豆，多吃4樣家常菜，營養美味 2024-12-23 04:48 開心快樂每一天 檢舉 四、山藥粥 （下） 7/7 上一頁7/7下一頁 小編推薦 More + 尿酸值飆高！56歲男關節隱隱作痛「腎臟報廢」 醫生嘆息：2種家常菜吃太多了 流感來襲，建議多吃四道菜，營養均衡，幫助身體加強防禦力 血液粘稠如粥，45歲男子長期吃一道家常菜，深夜腦梗離去醫生惋惜：很多人天天吃 心梗與缺鉀有關？提醒：常吃紅薯玉米，不如多吃這兩物給心臟減負 還得是親爸，小玥兒小菻菻再也不用吃外賣了，專業營養師已上崗！ 為什麽「白髮」越長越多？你以為是老了「可能缺乏2種營養素」 醫生：三個妙招預防白頭髮
